Zo word je ‘The Ultimate Surviver’ van de nachtdienst

By | juni 22nd, 2018|Geen categorie|

 

Zo word je ‘The Ultimate Surviver’ van de nachtdienst

 

Regelmatig kijk ik naar het programma: ‘Ultimate Survival’, dat is echt mijn guilty pleasure. Het programma gaat over Bear Gylls, een jonge man die de hele wereld over reist en probeert te overleven in de meest extreme omstandigheden. Hij […]

Reacties uitgeschakeld voor Zo word je ‘The Ultimate Surviver’ van de nachtdienst

Effectieve behandeling van het prikkelbare darmsyndroom

By | juni 21st, 2018|Weetjes|

Ongeveer 3 miljoen mensen in Nederland kampen met het Prikkelbare Darmsyndroom (PDS). Hun klachten variëren van buikpijn en een opgeblazen gevoel tot een verstoorde stoelgang. Sinds kort is er het Prikkelbare Darmcentrum van het Martini Ziekenhuis in Groningen. Dit is een website met informatie over PDS […]

Reacties uitgeschakeld voor Effectieve behandeling van het prikkelbare darmsyndroom

10 gouden tips kanker helpen te voorkomen

By | juni 15th, 2018|Weetjes|

Wist je dat naar schatting 40% van alle gevallen van kanker zijn te voorkomen met een gezonde voeding en leefstijl? Hoe? Door het opvolgen van 10 adviezen. Deze zijn opgesteld door het Wereld Kanker Onderzoek Fonds op basis van meer dan 10 jaar wetenschappelijk onderzoek.

 

  1. Blijf […]

Reacties uitgeschakeld voor 10 gouden tips kanker helpen te voorkomen

Maagverkleining wij helpen je graag!

By | juni 12th, 2018|Geen categorie|

Winst

Er worden in Nederland steeds meer maagverkleinende operaties uitgevoerd. Misschien ken je iemand die een maagverkleining heeft ondergaan, of heb je zelf wel eens over deze operatie nagedacht. Jaarlijks worden er meer dan tienduizend mensen geopereerd. Dit zijn mensen die al jaren met overgewicht kampen en niet […]

Reacties uitgeschakeld voor Maagverkleining wij helpen je graag!

Eieren zijn niet slecht voor hart- en bloedvaten

By | juni 7th, 2018|Weetjes|

Vroeger werd afgeraden om elke dag een ei te eten vanwege het cholesterolgehalte, maar dat advies blijkt achterhaald. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 12 eieren per week je risico op hart- en vaatziekten niet verhogen. Het cholesterolgehalte blijft gelijk en ook de bloeddruk en glucosewaardes veranderen niet […]

Reacties uitgeschakeld voor Eieren zijn niet slecht voor hart- en bloedvaten

Kleurige stoofschotel met vis

By | juni 1st, 2018|Recepten|

Recept voor 4 personen

Vis eten is gezond. En veel gemakkelijker te bereiden dan je denkt. Neem bijvoorbeeld deze kleurrijke stoofschotel met kabeljauw: snel klaar, super gemakkelijk te bereiden en overheerlijk.

Ingrediënten

  • 1 ui
  • ½ prei
  • 1 courgette
  • 2 gele paprika’s
  • 1 (winter)wortel
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • […]

Reacties uitgeschakeld voor Kleurige stoofschotel met vis

‘Spinazie op de muur, spaghetti in mijn haar’

By | mei 30th, 2018|Kinderen|

Iedere ouder kent het: een kind in de peuterpubertijd dat weigert te eten. En dan bedoelen we niet de pannenkoeken, of de boterhammen met chocopasta, want deze producten gaan vaak prima. Maar het gaat om de warme maaltijden, en dan met name de groenten. Kinderen halen alles […]

Reacties uitgeschakeld voor ‘Spinazie op de muur, spaghetti in mijn haar’

Leefstijlgeneeskunde heeft de toekomst.

By | mei 30th, 2018|Geen categorie, Weetjes|

 

Stel je hebt diabetes type 2 en je krijgt daarvoor medicijnen, is je arts dan bezig met geneeskunde? Nee, eigenlijk niet. Want de medicijnen die je arts voorschrijft, kunnen diabetes niet genezen, maar alleen de symptomen verminderen. Je pakt pas echt de oorzaak aan als je je […]

Reacties uitgeschakeld voor Leefstijlgeneeskunde heeft de toekomst.

Alcohol? Zeker niet meer dan 10 glazen per week

By | mei 25th, 2018|Geen categorie, Weetjes|

 

Een consumptie van meer dan 10 glazen alcohol per week verhoogt het risico op sterfte en hart- en vaatziekten. Wetenschappers schrijven dit in het toonaangevende vakblad The Lancet. Ze baseren zich op gegevens van 83 studies, waarin bijna 600.000 mensen uit 19 verschillende landen zijn gevolgd.

Alcohol en […]

Reacties uitgeschakeld voor Alcohol? Zeker niet meer dan 10 glazen per week

Tofu is weer hip!

By | mei 23rd, 2018|Weetjes|

Met de opkomst van plantaardig en ‘vegan’ eten worden ook sojaproducten als tofu en tempeh hip. En terecht, want dit zijn volwaardige vleesvervangers met veel mogelijkheden in de keuken. Tofu en tempeh worden gemaakt van sojabonen. Ze zijn rijk aan eiwitten en B-vitamines.

Tofu

Tofu wordt ook wel tahoe […]

Reacties uitgeschakeld voor Tofu is weer hip!
Load More Posts