//Fruitsmoothie met drinkvoeding melkbasis of yoghurt basis

Wat heb je nodig?

  • 1 flesje drinkvoeding op sap of yoghurtbasis, of neutralen of fruitsmaak naar keuze
  • 50 ml volle yoghurt
  • 50 gram zacht fruit zoals banaan, aardbeien, bramen of frambozen
  • paar blaadjes munt voor de garnering

Materialen

  • Blender of staafmixer + mengbeker
  • Longdrinkglas

Hoe maak je het?

  1. Doe de drinkvoeding met de yoghurt en het fruit in de blender.
  2. Mix het geheel tot een gladde drank.
  3. Giet de fruitshake in een longdrinkglas en garneer met de munt.

Per glas

Kilocalorieën: 352
Eiwitten: 10,4 gram

By |2020-03-27T11:12:07+02:00maart 27th, 2020|Kwetsbare ouderen|Reacties uitgeschakeld voor Fruitsmoothie met drinkvoeding melkbasis of yoghurt basis

About the Author: