Zijn smoothies gezond?
Een smoothie is niet per definitie gezond of ongezond. Het is prima om zo nu en dan een smoothie te drinken maar een [...]
Gember thee
Verse gember thee wordt de laatste tijd steeds vaker gedronken. Maar waar komt gember eigenlijk vandaan? Oorspronkelijk komt het uit Zuid-Azië en vaak [...]
Goede voornemens begint met een goed plan
Goede voornemens Het einde van het jaar nadert en we zijn allemaal volop bezig met het samenstellen van het kerstmenu of zijn al druk [...]
Suikergoed en marsepein
De feestdagen komen er weer aan en op heel veel social media zijn al veel vergelijkingen te zien over hoeveel suikerklontjes er in [...]
Feiten en fabels over diabetes
Er wordt altijd veel geschreven en gepraat over diabetes. Om deze reden hebben wij een aantal feiten en fabels voor jullie onder elkaar [...]
Fabels en feiten over pasta
Pasta is er tegenwoordig in heel veel soorten, maten en vormen. Wist je dat er meer dan 50 soorten pasta zijn? En dan [...]
Eten op het kinderdagverblijf
Eten op het kinderdagverblijf Op het kinderdagverblijf geef je de regie even uit handen. Maar dat betekent niet [...]
Standpunt NVD
Standpunt NVD De afgelopen dagen is er, met name op social media, al veel gesproken en gediscussieerd over een rapport dat Foodwatch heeft gepubliceerd. Vanavond [...]
Een dag uit het leven van de diëtist
Het is donderdag, op deze dag werk ik op een internationaal gezondheidscentrum in Den Haag. Na het starten van mijn dag met havermout (ik [...]
Gezonde voeding en leefstijl effectief bij hoge bloeddruk
Als je een hoge bloeddruk hebt verhoogt dit je kans op hart- en vaatziekten. Hoe lager je bloeddruk, hoe beter. Daar kun je [...]
Goede voornemens na de vakantie?
Je kent het vast wel: je neemt je voor om na de vakantie alles anders te doen. Meer sporten, afvallen, niet meer snoepen, [...]