088-425 36 00|info@dietheek.nl
/Diabetes Mellitus

Handige maaltijdplanner

Handige maaltijdplanner gratis downloaden Thuis werken is voor ons allemaal wennen. Je bent uit je normale ritme en structuur, dat kan heel onnatuurlijk aanvoelen. Deze week komen we qua werk, thuis les geven, peuters en kleuters vermaken en de hele dag rondom je partner zijn een beetje in een ritme. Voor velen is daardoor het letten op een gezonde basisvoeding er een beetje bij ingeschoten. Daarnaast wil je het liefst niet te vaak naar de supermarkt om boodschappen te doen. Om je weer op weg te helpen kan je gratis onze handige maaltijdplanner downloaden (klik op de afbeelding [...]

By |2020-03-26T12:34:10+02:00maart 26th, 2020|Diabetes Mellitus, Geen categorie, Weetjes|Reacties uitgeschakeld voor Handige maaltijdplanner
Read More

Komt er een insulinepil?

Amerikaanse onderzoekers zijn erin geslaagd om bij proefdieren een werkzame insulinepil te geven. Dit biedt perspectieven om de insulinespuit in de toekomst te vervangen door een insulinepil. Speciale samenstelling Het is niet eenvoudig om insuline oraal toe te dienen. Insuline is een groot eiwit, dat wordt aangetast door maagzuur en spijsverteringsenzymen. Het past ook niet door de opnamecellen in de dunne darm. Daarom hebben de onderzoekers een speciale samenstelling ontwikkeld, met capsules en een speciale oplossing die goed op te nemen is. Het wachten is nu op de eerste proeven bij mensen. Keer diabetes om Insuline is vrijwel altijd nodig [...]

By |2018-08-08T15:57:11+02:00augustus 23rd, 2018|Diabetes Mellitus, Weetjes|Reacties uitgeschakeld voor Komt er een insulinepil?
Read More

Diabetes: niet iets om luchtig over te doen

Na de diagnose Diabetes mellitus type 2  wordt er al snel door de omgeving gezegd: ‘Dat heeft met de ouderdom te maken’, ‘Een paar pilletjes slikken en dan is het suiker zo weer goed’ en ‘Er zijn ergere ziektes…’. De ernst van de ziekte en de gevolgen voor de bloedvaten en zenuwen worden helaas niet ingezien. En misschien nog wel erger: men weet niet dat diabetes vaak omkeerbaar is. Het kan ook anders. Zo heb ik in mijn praktijk een aantal cliënten met diabetes die door een koolhydraatbeperkt dieet veel zijn afgevallen en actiever zijn geworden. Ze hoeven nu geen [...]

By |2018-08-01T15:40:21+02:00november 16th, 2017|Diabetes Mellitus|Reacties uitgeschakeld voor Diabetes: niet iets om luchtig over te doen
Read More

Is koolhydraatarm brood een aanrader?

Weetje: Is koolhydraatarm brood een aanrader? Wat voedingswaarde betreft is het niet gezonder of ongezonder dan gewoon brood. Het levert dezelfde vitamines en mineralen. Er zitten minder koolhydraten in, maar daarvoor in de plaats zijn wel vetten en eiwitten gekomen. Daardoor bevat een snee koolhydraatarm brood meestal evenveel calorieën als een snee gewoon brood. Maar koolhydraatarm brood verzadigt wel beter. Ook omdat het vaak meer vezels bevat. Je eet er dus vaak minder sneetjes van. Koolhydraten zijn een normaal onderdeel van onze voeding, maar wie veel brood, rijst, pasta en aardappelen eet, krijgt er relatief veel van binnen. Minderen met [...]

By |2018-08-01T15:40:39+02:00maart 27th, 2017|Diabetes Mellitus|Reacties uitgeschakeld voor Is koolhydraatarm brood een aanrader?
Read More

Ziek? Houd je gewicht op peil

Weetje: Ziek? Houd je gewicht op peil Ben je ziek en val je af? Dan is het goed om aan je spiermassa te werken. Eiwitten zijn dan de belangrijkste bouwstof. Die zitten in vlees, zuivel, eieren en vis. Als je daarnaast voldoende calorieën binnenkrijgt én ook beweegt (hoe weinig ook), kan het lichaam die eiwitten benutten om extra spierweefsel aan te maken. Natuurlijk is dat moeilijk, zeker als je je ziek, zwak en vermoeid voelt. Maar het is écht het proberen waard. Meer voeding en meer beweging betekent meer energie, minder vermoeidheid en nieuwe kracht om te herstellen. Diëtisten van [...]

By |2017-04-11T08:50:42+02:00maart 8th, 2017|Botontkalking / Osteoporose, COPD, Diabetes Mellitus, Hart- en Vaatziekten, Kanker, Maag-, lever-, darmziekten, Nierfalen|Reacties uitgeschakeld voor Ziek? Houd je gewicht op peil
Read More

Ervaringen van een diëtist: koolhydraatbeperkt dieet

Is het koolhydraatbeperkt dieet wéér een hype in dieetland of is het een gezonde leefwijze? Diëtheek diëtist Ester de Bos begeleidt al jaren mensen bij het koolhydraatarme dieet. In dit blog vertelt ze over haar ervaringen. Baat bij koolhydraatbeperkt dieet Al een aantal jaren begeleid ik mensen met een koolhydraatbeperkt dieet. Dit wordt onder sommige mensen ook wel als wéér een hype in dieetland gezien en dat kan ik begrijpen. Er zijn veel ideeën over gezond eten. Veel mensen weten er wel iets van, hebben er via hun eigen vakgebied wel eens mee te maken of gewoon door interesse [...]

By |2019-09-03T12:12:23+02:00mei 12th, 2016|Achter de schermen, Diabetes Mellitus, Overgewicht / Afvallen|Reacties uitgeschakeld voor Ervaringen van een diëtist: koolhydraatbeperkt dieet
Read More

Is suiker verboden bij diabetes?

[fullwidth background_color=”#e70039″ background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”5″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][/fullwidth][fullwidth background_color=”” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding_top=”20″ padding_bottom=”20″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][one_full last=”yes” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””] Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. En dat zorgt voor een [...]

By |2016-02-03T09:40:05+02:00februari 3rd, 2016|Diabetes Mellitus|Reacties uitgeschakeld voor Is suiker verboden bij diabetes?
Read More