/Hart- en Vaatziekten

Ziek? Houd je gewicht op peil

By |2017-04-11T08:50:42+00:00maart 8th, 2017|Botontkalking / Osteoporose, COPD, Diabetes Mellitus, Hart- en Vaatziekten, Kanker, Maag-, lever-, darmziekten, Nierfalen|

Weetje:

Ziek? Houd je gewicht op peil

Ben je ziek en val je af? Dan is het goed om aan je spiermassa te werken. Eiwitten zijn dan de belangrijkste bouwstof. Die zitten in vlees, zuivel, eieren en vis. Als je daarnaast voldoende calorieën binnenkrijgt én ook beweegt (hoe […]

Reacties uitgeschakeld voor Ziek? Houd je gewicht op peil

3 kruidenmixen met minder zout

By |2019-02-28T11:07:25+00:00augustus 30th, 2016|Gezonde leefstijl, Hart- en Vaatziekten, Recepten|

 

Dagelijks mogen we 6 gram zout per dag hebben. Wij Nederlanders zitten gemiddeld op z’n 10-11 gram zout! Veel te veel en het meeste krijgen wij binnen, omdat het aan veel producten in de supermarkt wordt toegevoegd. Kant- en klare kruidenmixen bevatten vaak veel zout en daarom geven we […]

Reacties uitgeschakeld voor 3 kruidenmixen met minder zout

Tips voor een lagere bloeddruk

By |2019-02-28T11:32:28+00:00augustus 23rd, 2016|Gezonde leefstijl, Hart- en Vaatziekten, Overgewicht / Afvallen|

Dat een te hoge bloeddruk niet goed voor je gezondheid is weten we, maar wat we er nou aan kunnen doen om dit te verbeteren vaak niet. Diëtheek geeft een aantal praktische tips om de bloeddruk te verlagen.

 Gezond gewicht

Je hebt een hoge bloeddruk als de bovendruk hoger is dan […]

Reacties uitgeschakeld voor Tips voor een lagere bloeddruk

Kaliuminname bij hypertensie

By |2016-01-21T14:53:53+00:00januari 21st, 2016|Hart- en Vaatziekten|

[fullwidth background_color=”#e70039″ background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”5″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][/fullwidth][fullwidth background_color=”” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” […]

Reacties uitgeschakeld voor Kaliuminname bij hypertensie