088-425 36 00|info@dietheek.nl
/Kinderen

Naar school: Help wat geef ik mee???

Voor de kinderen in het zuiden van ons land zijn de scholen alweer begonnen. Aanstaande maandag gaat ook midden Nederland weer naar school. Zo ook mijn dochter, zij gaat voor het eerst naar de basisschool, maar ineens kwam het besef, help wat geef ik haar mee als tussendoortje? Als kinderdietist, van origine, ben ik daar natuurlijk wel regelmatig mee bezig geweest maar nu komt het wel heel dichtbij. Als je kind goed ontbijt dan hoeft een tussendoortje maar iets kleins te zijn ter overbrugging naar de lunch. Het 10 uurtje hoeft dan ook geen hele maaltijd te zijn want [...]

By |2020-08-28T14:17:09+02:00augustus 28th, 2020|Kinderen|Reacties uitgeschakeld voor Naar school: Help wat geef ik mee???
Read More

Eten op het kinderdagverblijf

Eten op het kinderdagverblijf Op het kinderdagverblijf geef je de regie even uit handen. Maar dat betekent niet dat je niets meer te zeggen hebt. Het kinderdagverblijf zal met je overleggen wat ze aan je kind geven. En ook kun je zelf ideeën aandragen: voor leuke traktaties bijvoorbeeld. Hieronder geven wij je een aantal tips. Tip 1: Overleg over eten! Vraag naar het voedingsbeleid van jullie kinderdagverblijf. Bepaal samen met het kinderdagverblijf wat je jouw kind liever niet te eten of te drinken geeft. Het is helemaal niet gek om daar afspraken over [...]

By |2019-10-31T10:26:27+02:00oktober 22nd, 2019|Kinderen|Reacties uitgeschakeld voor Eten op het kinderdagverblijf
Read More

‘Spinazie op de muur, spaghetti in mijn haar’

Iedere ouder kent het: een kind in de peuterpubertijd dat weigert te eten. En dan bedoelen we niet de pannenkoeken, of de boterhammen met chocopasta, want deze producten gaan vaak prima. Maar het gaat om de warme maaltijden, en dan met name de groenten. Kinderen halen alles uit de kast: mokkend aan tafel zitten, spelen, gooien met eten, niet lang aan tafel willen zitten, soms zelfs schreeuwen of ander onhandelbaar gedrag. Het kan je als ouder vaak tot wanhoop brengen. En hoe goed en creatief we groenten ook weten te verstoppen, ze halen de groene blaadjes of rode stukjes er [...]

By |2018-08-01T15:40:02+02:00mei 30th, 2018|Kinderen|Reacties uitgeschakeld voor ‘Spinazie op de muur, spaghetti in mijn haar’
Read More

Kun je het eetgedrag van kinderen veranderen?

Er zijn tegenwoordig steeds meer kinderen met overgewicht en gelukkig worden zij vaak ook naar de diëtist verwezen. Diëtist Agnes Samson vertelt over de aanpak van Diëtheek: In onze adviezen nemen we altijd het hele gezin mee, dus ook de eetgewoontes van de ouders. En: we zetten een kind nooit op een streng afslankdieet! Hoe sneller je ingrijpt bij een kind dat overgewicht ontwikkelt, hoe beter het is. Een paar kilo te zwaar kun je nog redelijk gemakkelijk bijsturen. Het gaat erom dat een kind gezonde eetgewoontes ontwikkelt.  Als er bij de lengtegroei geen kilo’s meer bijkomen ben je op [...]

By |2018-08-01T15:40:22+02:00november 6th, 2017|Geen categorie, Kinderen|Reacties uitgeschakeld voor Kun je het eetgedrag van kinderen veranderen?
Read More

Vrijwilligerswerk bij Etafeni Day Care

[fullwidth background_color=”#e70039″ background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”5″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][/fullwidth][fullwidth background_color=”” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”20″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””] Diëtist Linda Roskam heeft een aantal weken in Zuid-Afrika gewerkt als diëtist in het Etafeni Day Care Centre in Zuid-Afrika. Ze gaf onder andere voedingsadvies aan moeders met kinderen met ondergewicht en voorlichting aan vrouwen [...]

By |2016-02-01T09:21:53+02:00januari 21st, 2016|Achter de schermen, Kinderen, Ondervoeding|Reacties uitgeschakeld voor Vrijwilligerswerk bij Etafeni Day Care
Read More