Ondervoeding Archieven

Gezonde voeding voor ouderen
Gallery
Gezonde voeding voor ouderen

Ondervoeding, Ouderen

Gezonde voeding voor ouderen

GEZONDE VOEDING VOOR OUDEREN Gezonde voeding en beweging is voor iedereen belangrijk, maar zeker ook voor ouderen. In dit artikel worden algemene voedingsadviezen gegeven voor mensen van 65 jaar en ouder. Voeding heeft een onmiskenbaar effect op het ouder worden. Door de juiste voeding te gebruiken kunnen ziekten worden voorkomen/uitgesteld en kunt u langer vitaal leven. 10 adviezen bij vitaal ouder worden Gebruik een gezonde basisvoeding De adviezen uit de Richtlijnen Goede Voeding 2015 zijn een goede basis. Eet dus voldoende gevarieerd, gebruik volkoren producten en eet ruim groente en [...]

By dietheek|2020-03-24T11:02:30+02:00maart 24th, 2020|Ondervoeding, Ouderen|Reacties uitgeschakeld

Nieuw: de MedGem stofwisselingsmeter bij Diëtheek Utrecht en Diëtheek Maastricht!

Veel mensen willen graag een gezonder gewicht. Helaas is het voor velen niet gemakkelijk om dit te bereiken. Het helpt als je meer weet over hoe je stofwisseling werkt. Je kent vast wel een familielid of een goede vriend of vriendin die 'alles' kan eten wat hij/zij wil zonder ook maar iets aan te komen, terwijl je zelf op elk extraatje moet letten. Wil je weten waarom het afvallen bij jou niet lukt? Of ben je al jaren bezig om de laatste kilo's kwijt te raken en komt het streefgewicht maar niet in zicht? Een gezond gewicht begint met [...]

By dietheek|2018-08-01T15:40:11+02:00december 13th, 2017|Ondervoeding, Overgewicht / Afvallen, Weetjes|Reacties uitgeschakeld

Bijna blind door gebrek aan groente

Waargebeurd verhaal: een 12-jarige jongen komt nagenoeg blind bij de oogarts. Het duurt weken voordat de diagnose uiteindelijk gesteld wordt: een tekort aan vitamine A dat belangrijk is voor het gezichtsvermogen. De jongen at nooit groente en fruit, maar wel veel chips, cola en chocola, aangevuld met pasta, pizza, brood, aardappelen en kip. Dat vult goed, maar voedt niet voldoende. Na een bezoek aan de diëtist werd de jongen snel beter. Door het eten van groenten en fruit kan hij weer zien! Ondervoeding in tijd van overvoeding In een land waar overvoeding nog steeds leidt tot obesitas, denk je niet [...]

By dietheek|2018-08-01T15:40:30+02:00juli 5th, 2017|Ondervoeding|Reacties uitgeschakeld

Hoe weet je of je een gezond gewicht hebt?

Weetje: Hoe weet je of je een gezond gewicht hebt? Vaak weet je best wel of je goed zit met je gewicht. Ga voor de spiegel staan en je ziet het. Met je lengte, gewicht en middelomtrek kun je het ook objectief meten. De zogenoemde Body Mass Index (BMI) berekenen je door je lengte met je lengte te vermenigvuldigen. Deel je gewicht door dat getal en je hebt je BMI. Rekenvoorbeeld: Ben je bijvoorbeeld 1,70 meter, dan is dat 1,70 x 1,70 = 2,89 Weeg je dan 68 kilo, dan is je BMI 68 gedeeld door 2,89 = 23,5 Zo [...]

By dietheek|2017-04-11T09:28:48+02:00januari 23rd, 2017|Gezonde leefstijl, Ondervoeding, Overgewicht / Afvallen|Reacties uitgeschakeld

Vrijwilligerswerk bij Etafeni Day Care
Gallery
Vrijwilligerswerk bij Etafeni Day Care

Achter de schermen, Kinderen, Ondervoeding

Vrijwilligerswerk bij Etafeni Day Care

[fullwidth background_color=”#e70039″ background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”5″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][/fullwidth][fullwidth background_color=”” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”20″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””] Diëtist Linda Roskam heeft een aantal weken in Zuid-Afrika gewerkt als diëtist in het Etafeni Day Care Centre in Zuid-Afrika. Ze gaf onder andere voedingsadvies aan moeders met kinderen met ondergewicht en voorlichting aan vrouwen [...]

By dietheek|2016-02-01T09:21:53+02:00januari 21st, 2016|Achter de schermen, Kinderen, Ondervoeding|Reacties uitgeschakeld