/Ouderen

Drinken, drinken, drinken…. vooral bij warm weer!

By |2018-08-01T15:39:58+00:00juli 15th, 2018|Ouderen|

Op onze spreekuren merken we, vooral in de zomermaanden, dat er veel onduidelijkheid is over hoeveel je nou moet drinken. Hier zijn de 6 meest genoemde misverstanden als het gaat om drinken en vocht.

 

Misverstand 1: Een mens heeft 2 liter water nodig

Twee liter water drinken op […]

Reacties uitgeschakeld voor Drinken, drinken, drinken…. vooral bij warm weer!

5 voedingsadviezen bij vitaal ouder worden

By |2016-06-22T10:42:48+00:00juni 22nd, 2016|Ouderen|

[fullwidth background_color=”#e70039″ background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”5″ padding_bottom=”0″ padding_left=”” padding_right=”” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][/fullwidth][fullwidth background_color=”” background_image=”” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” […]

Reacties uitgeschakeld voor 5 voedingsadviezen bij vitaal ouder worden

Brainfood: voeding voor een gezond brein

By |2019-03-15T15:21:33+00:00juni 15th, 2016|Gezonde leefstijl, Ouderen|

Voor een goed geheugen en concentratie hebben je hersenen veel energie en bouwstoffen nodig. Deze bouwstoffen halen ze uit voeding. In dit blog lees je welke voedingsmiddelen je het beste kunt eten voor een gezond brein.

Volkoren graanproducten

Je hersenen hebben een constante toevoer van energie nodig. Het is daarom belangrijk om voeding te eten die energie […]

Reacties uitgeschakeld voor Brainfood: voeding voor een gezond brein