/Weetjes

Goede voornemens na de vakantie?

By |2018-08-08T15:52:18+00:00augustus 18th, 2018|Weetjes|

Je kent het vast wel: je neemt je voor om na de vakantie alles anders te doen. Meer sporten, afvallen, niet meer snoepen, alleen nog maar gezond eten. Maar compleet het roer omgooien werkt vaak helemaal niet zo goed, omdat het te moeilijk is om vol te […]

Reacties uitgeschakeld voor Goede voornemens na de vakantie?

Mam, ik moet naar de wc…

By |2018-09-07T09:22:21+00:00augustus 13th, 2018|Maag-, lever-, darmziekten, Weetjes|

Zitten jullie nét met het gezin aan tafel, dan roept er een kind: ‘ik moet naar de wc!’. Hoe komt het toch dat ze altijd tijdens het eten naar het toilet moeten voor een grote boodschap? Het is een heel natuurlijke reflex: de gastrocolische reflex.

Seintje

Op het […]

Reacties uitgeschakeld voor Mam, ik moet naar de wc…

Geen tonijn en boerenkaas voor zwangere vrouwen

By |2018-08-08T15:55:07+00:00augustus 8th, 2018|Weetjes|

De voedingsadviezen voor zwangere vrouwen zijn onlangs aangepast door het Voedingscentrum. Tonijn uit blik en harde rauwmelkse kaas worden voortaan afgeraden.

Geen roofvissen

Tonijn is een vissoort die vrij veel kwik kan bevatten. Dat was de reden dat verse tonijn werd afgeraden voor zwangere vrouwen. Eerder werd gedacht dat […]

Reacties uitgeschakeld voor Geen tonijn en boerenkaas voor zwangere vrouwen

WIE KENT ZE NOG? TREETS, smelt in de mond, niet in de hand

By |2018-08-01T15:39:58+00:00juli 25th, 2018|Weetjes|

Chocolade met een suikerlaagje en vrolijke kleuren is voor veel mensen onweerstaanbaar. Wist je dat dit snoepgoed al sinds de tweede wereldoorlog bestaat?

Toen kregen de Amerikaanse soldaten stukjes chocolade mee, handig in een zakje verpakt. De “uitvinders” waren de heren Mars en Murrie en zo ontstond de […]

Reacties uitgeschakeld voor WIE KENT ZE NOG? TREETS, smelt in de mond, niet in de hand

Duurzamer eten.

By |2018-07-04T13:43:04+00:00juli 25th, 2018|Gezonde leefstijl, Weetjes|

De wereldbevolking groeit snel, maar onze natuurlijke voedselbronnen zijn eindig. We moeten er dus zorgvuldiger mee omgaan. Vaak wordt er dan geroepen minder dierlijk en meer plantaardig eten. Zo simpel ligt het echter niet!

Kans op tekorten
Als je zomaar dierlijke producten schrapt uit je voeding dan is het lastig om alle voedingsstoffen die je nodig hebt […]

Reacties uitgeschakeld voor Duurzamer eten.

Toegevoegde suikers nu soms ook op het etiket.

By |2018-08-01T15:39:58+00:00juli 18th, 2018|Gezonde leefstijl, Weetjes|

Op het etiket van een product kun je lezen hoeveel suikers erin zitten. Maar het is soms heel lastig om te weten te komen hoeveel daarvan toegevoegd suiker is. Daar gaat nu wat in veranderen.

Natuurlijke suikers

Sommige producten bevatten van nature suikers. Denk aan fruit of zuivelproducten. Als […]

Reacties uitgeschakeld voor Toegevoegde suikers nu soms ook op het etiket.

IJzersterke combinaties

By |2018-08-01T15:39:59+00:00juli 4th, 2018|Weetjes|

 

Soms helpt de ene voedingsstof de andere beter te benutten en kun je het beste combinaties eten. Dat is bijvoorbeeld zo bij ijzer en vitamine C.

IJzer doet veel

IJzer is een belangrijke stof voor je lichaam, omdat je lichaam er rode bloedlichaampjes mee kan maken. Die rode bloedcellen […]

Reacties uitgeschakeld voor IJzersterke combinaties

Een hoog cholesterol kan erfelijk zijn

By |2018-08-01T15:39:59+00:00juni 28th, 2018|Weetjes|

K

 

omen in je familie veel hart- en vaatziekten voor als gevolg van een hoog LDL-cholesterol? Er kan sprake zijn van Familiaire Hypercholesterolemie (FH). Overleg met je huisarts en laat je bloed testen. FH is een goed behandelbare aandoening, mits op tijd opgespoord.

Op jonge leeftijd

Mensen met FH hebben […]

Reacties uitgeschakeld voor Een hoog cholesterol kan erfelijk zijn

Effectieve behandeling van het prikkelbare darmsyndroom

By |2018-08-01T15:40:00+00:00juni 21st, 2018|Weetjes|

Ongeveer 3 miljoen mensen in Nederland kampen met het Prikkelbare Darmsyndroom (PDS). Hun klachten variëren van buikpijn en een opgeblazen gevoel tot een verstoorde stoelgang. Sinds kort is er het Prikkelbare Darmcentrum van het Martini Ziekenhuis in Groningen. Dit is een website met informatie over PDS […]

Reacties uitgeschakeld voor Effectieve behandeling van het prikkelbare darmsyndroom