/Emotie eten de Baas workshop Assen
Emotie eten de Baas workshop Assen2019-03-26T15:17:16+00:00

Emotie-eten de Baas workshop

emotie eten de baas

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Claudia Heinsma, diëtist leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten. Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Wat levert het op:

  • Je leert waar je écht behoefte aan hebt als je je moe, verdrietig of boos voelt.
  • Je leert omgaan met deze gevoelens zonder te eten.
  • Je verandert je relatie met voeding.
  • Je leert genieten van eten en ontdekt dat gezond eten heerlijk kan zijn!

Voor wie:

Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Als jij je hierin herkent, is deze workshop iets voor jou!

Praktische informatie:

Investering: € 18,-

(Als je je met zijn tweeën aanmeldt, is de 2e persoon gratis)

Datum:

  • 16 april
  • 14 mei
  • 18 juni

van 19:30-21:00 uur

Locatie:
Joelca Hilverda Praktijk voor lichaamsgerichte therapie, Athenestraat 6 in Assen

Via een individueel intensief traject van 12 weken. Zie voor meer informatie:Individueel, intensief traject Emotie-eten de baas 3 maanden

Inschrijven:

Aanmelden kan via email c.heinsma@dietheek.nl of
telefonisch: 06-55117893. Vermeld in de mail uw volledige naam, telefoonnummer en emailadres.

e-mail Diëtheek Claudia Heinsma