Karen Helfrich2018-12-17T15:38:06+00:00

Karen Helfrich

In 1996 ben ik afgestudeerd als diëtiste en daarna een hele tijd in de voedingsindustrie gewerkt o.a. als kinderdiëtist bij Nutricia.

Daarna hebben we als gezin een aantal jaar in het buitenland gewoond, maar toen we weer terug waren, begon het te kriebelen. En nu ben ik sinds februari 2018 met veel plezier in dienst bij Dietheëk Haaglanden op verschillende locaties.

Graag begeleid ik mensen naar een prettiger en gezonder leven. Mijn adviezen moeten passen in hun eigen leefstijl en zijn praktisch van aard. Het omgaan met klanten en de verschillende hulpvragen maakt dit vak zo enorm leuk.

Specialisaties

  • Diëtist
  • Kinderen

  • Diabetes

  • Hart- en vaatziekten

  • Ondergewicht

  • Fodmap

.

Wat ik eet als ik weinig tijd heb:

Meestal plan ik de week vooruit en zie dus van te voren als er eens te weinig tijd is om te koken. Dan zorg ik dat er alvast wat gekookte rijst in de koelkast staat. Met een grote zak wokgroenten en wat garnalen maak ik dan een soort van nasi. Gebakken ei erbij en we hebben toch een heerlijke warme hap.

.

Cursussen & Workshops

Diëtheek Haaglanden en Rotterdam

Locatie: Huisartsenpraktijk Hofmans
Savallelaan 2
2273 JX VOORBURG

Locatie: Reinier de Graaf Prikpunt
J.S. Bachlaan 163
2264 WD  Leidschendam

Meer informatie over Diëtheek Haaglanden en Rotterdam.

Social Media