Sanne Kramp2018-08-01T15:39:54+00:00

Sanne Kramp

Diëtist Sanne Kramp

Mijn missie is om mensen te begeleiden naar een gezonder eet- en beweegpatroon. Daarin vind ik het  belangrijk om aandacht te hebben voor het waarom van het eten, oftewel de psychologie van het eten.

In de praktijk heb ik ervaren dat veel mensen vaak weten wat ze moeten eten, maar het lastig vinden een ander voedingspatroon daadwerkelijk in te voeren in hun leven. Dit ís ook lastig en vraagt tijd en aandacht! Er is altijd wel een reden te vinden om terug te vallen in je oude patroon: een feestje of verjaardag, uit verveling of troost, als beloning óf gewoon uit gewoonte.

Ik vind het een uitdaging om middels coaching en advies gezamenlijk aan de slag te gaan om het huidige eetgedrag stap voor stap te verbeteren, zodat mijn cliënten zich gezonder en fitter gaan voelen.

Haalbare doelen stellen en kleine successen vieren is hierbij onmisbaar!

Specialisaties

  • Diëtist
  • Toegepast psycholoog
  • Emotie eten de Baas specialist©

.

Wat ik eet als ik weinig tijd heb:

Dan maak ik vaak noodles klaar met veel roerbakgroenten uit de vriezer en zalm of garnalen.
Voor de smaak voeg ik er nog wat chilisaus aan toe. Heerlijk, gezond en snel klaar!

.

Cursussen & Workshops

  • Emotie eten de Baas
    Ga je snoepen en snaaien om ‘lastige’ gevoelens te dempen? Dan is het nu tijd om te stoppen met lijnen en het emotie-eten stap voor stap aan te pakken.
    Meer informatie: groningen@dietheek.nl

Diëtheek Groningen

Fysiocompleet
Meeuwerderweg 2
9724 ET Groningen

Huisartsenpraktijk Hoornsemeer
Schaaksport 132
9728 PG Groningen

Apotheek Poll
Korreweg 118
9715 AJ Groningen

Meer informatie over Diëtheek Groningen.

Social Media

.