Sofie Tetteroo2018-08-01T15:24:09+00:00

Sofie Tetteroo

diëtist Sofie Tetteroo

Begin 2017 ben ik afgestudeerd als diëtiste aan de Hogeschool van Amsterdam en sinds april dit jaar werkzaam bij Diëtheek Zoetermeer. Ik heb altijd een fascinatie gehad voor gezonde voeding en koken en vind het leuk om dit met mensen te delen.

Nu voeding de laatste jaren zo in de aandacht is gekomen kan ik me voorstellen dat het voor vele lastig is te bepalen wat gezond is en wat niet. Ik help de cliënt graag weer de bomen door het bos te zien met adviezen die makkelijk toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Samen met de cliënt een gezonde levensstijl creëren en volhouden is een hele leuke uitdaging!

Ik ben gek op reizen, koken en tijd doorbrengen met familie en vrienden. En in de zomer ga ik graag naar het strand om te kitesurfen.

Specialisaties

  • Diëtist
  • Overgewicht en obesitas
  • Ondergewicht /ongewenst gewichtsverlies
  • Diabetes Mellitus type II
  • Hart- en vaatziekten
  • Oncologie
  • Bariatrie
  • Prikkelbare Darm Syndroom

.

Wat ik eet als ik weinig tijd heb:

Als ik weinig tijd heb eet ik snelle wraps: prei, tomaten, paprika en maïs roerbakken, eventueel met gehakt of kip. Hier burrito kruidenmix aan toevoegen en even laten pruttelen. Vervolgens kan iedereen zelf aan tafel een (volkoren) wrap beleggen met guacamole, het groentenmengsel en wat sla. Genieten maar!

.

Diëtheek Zoetermeer

Locatie: Gezondheidscentrum Buytenwegh
Kentgensplein 26
2717 HS Zoetermeer

Locatie: Gezondheidscentrum Meerzicht
Uiterwaard 3
2716 VA Zoetermeer

Locatie: Gezondheidscentrum Oosterheem
Oosterheemplein 231
2721 NC Zoetermeer

Locatie: Gezondheidscentrum De Watertoren
Nathaliegang 63
2719 CP Zoetermeer

Locatie: Gezondheidscentrum Driemanspolder
Bijdorplaan 413
2713 SZ Zoetermeer

Meer informatie over Diëtheek Zoetermeer.

Social Media

.